El próximo Sábado 8 de noviembre a las 10 de la mañana, Teresa Cañete, facilitadora de antigimnasia, impartirá en el Biocentro de Guadalajara una sesión gratuita para conocer este método
La Antigimnasia o Antigym es un método de trabajo corporal creado por la fisioterapeuta Thérèse Bertherat. Los movimientos sutiles y potentes que el profesional propone en sesiones con pequeños grupos, permiten conocerse mejor y recobrar su cuerpo, recuperar movilidad, vitalidad, salud y autonomía.
Practicar la Antigym es emprender en un viaje a través del propio cuerpo y su historia.
Descubrimos cómo, a lo largo de su vida, nuestro cuerpo se ha ido organizando, protegiendo, adaptado sutilmente. La Antigym nos ayuda a tener una percepción y un conocimiento de nuestro cuerpo más íntimo, más exacto, más autónomo.
Cada sesión de Antigym supone la oportunidad de descubrir, re descubrir, o despertar nuevas zonas de nuestro cuerpo.
Si estáis interesad@s en asistir enviadnos un correo o poneros en contacto telefónico con nosotr@s: 617366327
